Xenina zgodba 2. del

 

XENINA ZGODBA 2. DEL

 

Preko pogovora s Karin sem spoznala, da je moj glavni problem in izvor vseh neprijetnih življenjskih okoliščin nizka samopodoba in občutek manjvrednosti, ki je bil vame preko staršev zapisan že zgodaj v otroštvu. Prav vse stvari, ki jih počnemo v življenju pa so tesno prepletene in povezane z zdravo samopodobo in vero vase, svoje sposobnosti in potenciale. Zato sva se odločili, da bova najprej delali na tem in na ta način privabili pozitivne okoliščine in ljubeče odnose v moje življenje.

Karin mi je predlagala naloge, ki sem jih izpolnjevala v namen grajenja boljše samopodobe in lastne vrednosti. Najbolj mi je ostala v spominu naloga, kjer sem morala izpisati vse svoje pozitivne lastnosti (glede notranjosti, zunanjosti, kariere, svojih dosežkov). Ko sem pisala, sem bila presenečena, koliko stvari sem lahko napisala in že to mi je dalo dober občutek. Dogovorili sva se, da bom v namen krepitve zavedanja svojih pozitivnih lastnosti vsak dan brala seznam, čemur pa sem se nenačrtno in nezavedno upirala več tednov. Ko sva s Karin ugotavljali, zakaj imam tak odpor do tega, sem prišla do naslednjega zaključka. Branje seznama se mi je upiralo zato, ker se mi stvari na njem niso zdele nič posebnega in lastnosti, ki jih lahko najdemo v večini ljudi – vsaj tako se mi je zdelo. Ko sva se še bolj poglobili v to, pa sva  prišli do srži problema. Ugotovila sem, da v drugih vedno vidim, potrjujem in priznavam njihove dobre lastnosti in opravičujem njihove pomanjkljivosti, do sebe pa sem zelo stroga in se gledam skozi zelo zahtevna ter neizprosna očala, ki mi pravijo, da nikoli nisem dovolj dobra. Kakšen bi bil občutek v meni, če bi se sprejemala in videla v lepši luči?

Čeprav imam veliko volje, da delam na sebi, temu težko vedno namenim potrebni čas. Kadar si za to ne vzamem dovolj časa pa mi razpoloženje zopet pade in na plan pridejo stari miselni vzorci, ki me tlačijo. Vidim, da je zame veliko bolje in da lahko nekaj spremenim in spremenjeno utrdim samo, če redno delam na sebi, redno izpolnjujem zastavljene naloge in če s Karin redno delava skupaj. Že po tem kratkem času najinega sodelovanja vidim spremembe v sebi in v dojemanju zunanjega sveta. Tako sem začela drugače, bolj realno dojemati sebe, ljudi okoli sebe in odnose, v katerih sem. Kar me osvobaja iz krempljev starih »nevrednih« miselnih vzorcev o sebi. Zato sem zelo vesela, da sem se odločila za coaching! Všeč mi je, da mi da Karin spodbudo in podporo, kadar to potrebujem ali da me postavi na realna tla, kadar je to potrebno. Zdi se mi, da točno ve, kaj v določenem trenutku potrebujem.

Včasih me resnično presenetijo in celo malo šokirajo ugotovitve, do katerih pridem preko njenega vodstva. Ponavadi se takrat zgodijo največji “premiki- spoznanja”. Kot se je na primer zgodilo na najini prvi seansi s konji. Več o tem pa naslednjič…

Xena

Dodaj komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen. Zahtevana polja so označena *